Ein kleiner Tipp für alle, die schnell einige Pfunde abnehmen möchten

Ich habe in letzter Zeit sehr viel recherchiert und muss sagen, dass es mehr Methoden zum Abnehmen gibt, als Therapien für eine Angststörung. Traurig aber wahr. Obwohl es schon irgendwie wichtig ist, da ja jeder Mensch individuell ist und so für jeden die passende Methode mit absoluter Sicherheit dabei ist. Man sollte sich eben nur konsequent an die Methode halten denn sonst bringt jedes „Abnehmvorhaben“ nichts. Es gibt Leute, die sehr gut mit intuitiver Ernährung abnehmen und ihr Wohlfühlgewicht halten. Bei mir funktioniert das leider nicht. Ich habe intuitives Essen mit anderen Dingen kombiniert und so hat es mir auch Erfolge gebracht. Ich habe auch schon Weight Watchers mit Shakes kombiniert. Auch hier hatte ich einige Erfolge. Mein Problem war eben nur, dass ich nicht wirklich Konsequent bleiben konnte. Das ist dann natürlich meine Schuld. Es geht aber auch anders… Continue reading „Ein kleiner Tipp für alle, die schnell einige Pfunde abnehmen möchten“